A terapia é um espaço de cuidado para qualquer pessoa que busca se entender melhor. Você не precisa estar em uma crise profunda para começar. Se você sente que certos padrões se repetem em sua vida, se busca mais clareza para tomar decisões, deseja melhorar seus relacionamentos ou simplesmente quer ter um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos, a terapia pode ser uma jornada muito rica para você.

Minha abordagem é sempre integrativa, mas focada na sua necessidade. A Psicoterapia Individual é um mergulho profundo em suas questões pessoais; a Terapia de Casal foca na dinâmica e na comunicação do relacionamento; e o Desenvolvimento de Carreira aplica ferramentas de autoconhecimento para alinhar sua vida profissional ao seu propósito. Você pode ver os detalhes na página Terapias.

Cada sessão tem a duração de 45 minutos. A frequência ideal, especialmente no início do processo, é de um encontro semanal, pois isso garante a consistência necessária para um trabalho mais profundo. Conforme a jornada avança, podemos reavaliar essa frequência de acordo com suas necessidades.